牙周病是一種常見的口腔疾病，它會影響牙齒周圍的組織，包括牙齦、牙骨和牙齒結構。如果不加以預防和治療，牙周病可能導致牙齒鬆動、牙齒脫落等嚴重問題。
Q1：長者為甚麼更容易患牙周病？
- 免疫力下降：隨著年齡增長，長者的整體免疫功能通常會逐漸減弱。這意味著口腔組織對細菌感染的抵抗力降低，更容易發生牙齦炎症和牙周病。
- 慢性疾病影響：糖尿病、心血管疾病等慢性病在老年人中較為普遍，這些疾病可能影響口腔健康，增加患牙周病的機率。
- 藥物副作用：長期服用某些藥物可能導致牙齦增生或影響口腔健康，間接增加牙周病風險。
- 口腔護理困難：由於手部靈活性下降或視力減退，一些長者可能難以維持良好的口腔衛生習慣，導致牙菌斑積累。
- 飲食習慣改變：咀嚼能力下降可能導致飲食習慣改變，攝入更多軟質、黏性食物，增加牙菌斑形成的機會。
- 長期吸煙影響：長期吸煙不僅會直接損害口腔健康，還會降低牙齦的抵抗力，加速牙周病的發展。
- 牙齒磨損和退縮：長年累月的使用可能導致牙齒磨損和牙齦退縮，使牙根暴露，更容易受到細菌侵襲。
- 過往口腔問題累積：早年未得到及時治療的口腔問題可能在老年階段集中顯現，增加患牙周病的風險。
Q2：牙周病的常見症狀有哪些？
首先，最常見且容易被察覺的症狀是牙齦出血。如果您在刷牙或使用牙線時經常發現牙齦出血，這可能是牙齦炎症的早期徵兆。與此同時，您可能會注意到牙齦變得紅腫，而不是健康的淡粉色。這些都是牙齦受到刺激和炎症的跡象。其次，持續的口臭或口中有異味也是牙周病的常見症狀之一。這通常是由於牙周袋中的細菌滋生所致。如果即使在刷牙和使用漱口水後，口臭仍然存在，那麼就應該警惕了。隨著病情的發展，您可能會注意到牙齦開始萎縮，可能導致牙根暴露，增加牙齒敏感性。同時，牙齒之間可能出現明顯的間隙，這是由於牙齦萎縮和骨頭流失造成的。在較為嚴重的情況下，牙周病可能導致牙齒鬆動。這是因為支持牙齒的骨頭被破壞，無法再穩固地固定牙齒。您可能會在咀嚼時感到疼痛或不適，特別是在進食冷熱食物時。
Q3：有哪些長者預防牙周病的方法？
1. 良好的口腔衛生習慣：長者應該每天使用軟毛刷和適量的牙膏刷牙兩次，同時，使用牙線或牙縫刷清潔牙齒之間的空隙，並使用漱口水殺菌。
2. 注意飲食：長者應該避免過度攝取含糖的食物和飲料，因糖分有助於細菌滋生。同時，多攝取富含維生素C和D的食物，這有助於牙齒和牙骨的健康。
3. 定期洗牙：洗牙是一種專業的口腔清潔方式，通過去除牙齒表面和牙齦周圍的牙菌斑和牙石，可以有效預防牙周病的發生。定期洗牙可以保持口腔清潔，減少牙齒和牙齦的問題。
4. 定期進行口腔檢查：長者應該定期到牙醫診所進行口腔檢查。這有助於早期發現和預防口腔健康問題，並且及時進行治療，從而減少牙周病和其他口腔疾病的風險。
預防牙周病對長者的口腔健康至關重要。通過養成良好的口腔衛生習慣，定期進行口腔檢查，以及採取適當的預防措施，長者完全可以保持健康的牙齦和牙齒。如果您對自己的口腔健康有任何疑慮，請不要猶豫，及時諮詢專業牙科醫生的意見。
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